今日も元気にスイミング。 いち、にっ、さん、しー、ご・・・・ 水をかきながら、ストローク（っつーのか？）をひたすら数えると、だんだん頭が無になってくる。 1から10までを、何度も何度も繰り返してたら、泳ぎが自由になる。 平泳ぎ1000ｍの後は体もいい…

本日の気温、100F（＝℃） ・・・・あづぅ（汗） こんにちは Biribiです。 暑いけど、お昼ごはんはカレーうどんよ。