社会の窓

前回のアップから早１ヶ月。　はて？師走はもう過ぎたんじゃ？　ってトボけそうな早さで１ヶ月が過ぎてしまいました。　

その間にうちの実家のおかーさんは退職したり、私は風邪ひいたり、ヘンゼルは学会に行ったり。

そして、今月から、ヨガの個人レッスンを開始。

四十路になってから恰幅が良くなってきてねぇ。すっかり福々しい姿になりましてね。　体重の新記録を頻繁に塗り替えつつ、なんと体重がヘンゼルとほぼ変わらないところまできました

６４キロ。

きゃぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ

いや、体が重たいのなんのって。
（脂肪って軽いんじゃないのか）

うちの近所のヨガは、「好きな時に来て、その分お金払ってね」ってシステム。　　怠け者の私はなかなかいかないので、思い切って個人レッスンをお願いすることに。

きちんと姿勢を見てもらうと、今まで効果が出ないというか、上辺の形だけけ真似したヨガしてたんだなーって発見。　

体重も減らしたいのだけれど、それ以上にコアの筋肉をつけたいのです。
アドミンの仕事を始めた中で、自分のなかのリーダーシップのコアを築たいって象徴的な意味も込めて。

週末は誕生会やら、お友達と遊ぶ約束やら、なんやかんやと邪魔が多いので、個人レッスンは週一で、なんと仕事中にスケジュール　　　（ぶっ）

仕事の９８％がおケツの上に座ってる時間なので、こうやって体動かすとメリハリが利いていいような気がしてます。　　

今のところ体重はさっぱり増えてないけれど、筋肉痛とかになってるので、普段使わない肉を使ってるので、良しとしよう。

今年の夏、ジャパンに帰った、今年はきっと「大きいサイズ」の店で買わないかんのか。　
日本のみんな、ちっちゃすぎるよ。